Le burn-out est, certes, une dure épreuve ; mais la surmonter n’est pas pour autant impossible. Des expériences ont été menées sur le sujet, notamment en Californie et en Angleterre. Le sport s’avère être une solution, à la fois préventif et…
Lire la suiteL’ostéoporose se caractérise par une diminution de la densité osseuse et des modifications de la microstructure osseuse. Elle favorise la survenue de fractures lors de traumatismes mineurs. Cependant, l’exercice physique permet de prévenir l’ostéoporose. Les médecins du sport peuvent vous proposer un plan…
Lire la suiteLa pratique du sport est très bénéfique pour la santé de l’homme. C’est une excellente alternative pour accélérer la baisse du rythme cardiaque, et même tonifier les muscles du corps. Mais une fois que la séance se termine, le principal but est…
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